2、香蕉去皮，切成厚片备用。
4、用细砂糖，大概3大匙就可以了，把水和细砂糖放入锅里，开火。
1、冻香蕉，香蕉一定要用熟过头的，就是外皮出现黑色斑点，摸起来软软的，但是里面没有坏掉，只是太熟了。熟过头的香蕉直接放进冷藏室动起来储藏就可以了。
香蕉和巧克力是绝配，略带苦涩的巧克力蛋糕加上微微焦糖味道的香蕉，口感层次丰富。搭配咖啡或是红茶都是不错的选择。一般熟过头的香蕉我会放在冰箱里冻起来，用冰冻过熟过头的香蕉在做这个甜点在合适不过，如果家里有熟过头的香蕉，把它冰冻起来，然后做个焦糖香蕉巧克力蛋糕。
具体制作方法：
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3、水1/2杯就够了。
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制法:红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克.洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加净水,先用旺火煮沸,,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀.逐日1剂,早、晚分服.有养肝补血,补肾固精,丰肌泽肤的功能,实用于养分不良
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为什么呢?原因有四点：1.别用大口锅：大口锅属于扁平状，容易散热，大骨头不易入味;不易熟。2.桶状锅不易散热：桶装锅非常适宜装大棒骨，能够竖立放置，占用体积小紧凑，热量集中不易散热。4.省调料省水省火：注入