Rene Campbell 是一位38岁的健美小姐。她觉得自己是个「害怕自己太过渺小的人」，所以她透过训练及饮食来让自己变成她理想中的样子。
这是蕾娜在开始健身前的样子，那时她非常内向。但在她某天看到健美小姐的比赛后，她就决定那是她要成为的样子。
她知道很多人会反对她这么做，但对她来说，这身锻炼出的肌肉就像是她的盔甲，她也更喜欢自己现在的样子。
不过，有得必有失。现在蕾娜逛街时一定要找人陪，来帮她套上衣服，而且她也没办法穿许多她喜欢的衣服。
她所有的饮食都经过精密的计算，而且她一天要吃5餐。她一天的行程是：起床、喝咖啡、吃饭、训练、吃饭、回家、吃饭、睡觉、吃饭、训练、吃饭…她自己也说、必须要有点强迫症才能真的做到这种地步。
而蕾娜也站上了健美小姐的比赛舞台。
因为健身，蕾娜牺牲了婚姻，不过这也让她明白，她就是自己人生的主宰者。现在健身对她来说也像是冥想，有烦心的事情时，她就会去健身，那现在是她的第一要务。
她也因为健身而无法参与小孩的生日、一起去旅行，但她说她的小孩都很支持并能理解她。
不过，在美国的比赛后，蕾娜因为身体不适而放弃在加拿大的比赛…她无法进食且体温忽高忽低，医生甚至劝她不要再举重及锻炼肌肉，但蕾娜对医生说这是她的选择，她无法放弃，那是她生命中重要的一部份。
看到她为了自己的梦想而努力，虽然很敬佩她的决心，不过另一方面，她也牺牲了家人和健康…你觉得这么做值得吗？
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