五谷的香味，口感非常好。
【推荐理由】
1、与普通饼干相比，红豆薏米代餐饼干都是有粗粮制作，低卡低热量，一般早餐吃2块饼干即可，非常适合当作减肥的代餐饼干。
3、薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
1、薏米的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
3、由薏米、红豆、葛根、红枣、燕麦等原料制成，营养更均衡，早餐搭配一些蜂蜜或者牛奶一起食用更加健康营养。
【经验分享】
5、薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
2、薏米不仅健脾去湿美白，还可以利水消肿瘦腿，坚持吃有很好的瘦腿效果。
薏米有美白祛湿的功效，粗粮制作，非常适合早餐。
上班族时间不够总是忘记吃早餐，长久以往，健康就容易出问题，尤其是对于女性上班族来说，不吃早餐容易使得女人肤色呈难看的灰白或蜡黄，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老，还容易使人发胖。今天小编给大家推荐一款方便又健康的早餐代餐饼干-红豆薏米饼干。
2、红豆、薏米都是排毒圣品，有利水消肿、清热解毒。
4、薏米可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
I 相关 / Other
 下一页 尾页 奶类含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B族等，是传统的健脑食品，可维护大脑的正常机能。 蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能，如西芹所含的挥发油能刺激人的
手把手教你做五香咸鸭蛋 不妨自己尝试着做一下!3.然后找一个盘子
红油咸鸭蛋的做法1.挑选大个的鸭蛋，先冲洗干净 2.鸭蛋擦擦干之后先用白酒浸泡一会儿 5.所有的都裹好了之后放到袋子里面，放到阴凉的地方一个月以上就能出油，记得要一个一个煮熟，如果没出油的可以适当增加时
4、翻面一次，再盖上盖子一会即可。时间应该根据面糊的厚薄和材料的快熟程度来决定。 使用电饼铛烙饼我是不爱放油的，要放也要少放才好。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含
1.将鸡蛋黄和白砂糖混合，搅拌均匀至鸡蛋黄发白，将牛奶小火煮至锅边冒消泡立即离火 3.将搅拌好的蛋奶糊重新倒回锅中，边捞底搅拌边小火加热，加热至浓稠立即关火，将红蜜豆倒入混合好的冰淇淋液中拌匀 2.将热
2、 把红豆、紫米、红枣(切成小块)放入豆浆桶里倒入适量的水，水必须在豆浆机水位线范围里。 四海小贴士：用豆浆机还可以打出各种不同口味的粥。如隔夜把大米泡发，第二天打的时候，放入一点青菜，水，少许盐