20岁的奥比加尔-比德斯曾是一位体重超过200斤的胖姑娘，经过6个月的瘦身，她减去了将近一半的体重。不过当她在社交网络上晒出自己变身后的照片时，有人质疑图是经过处理的。有些人说在这么短的时间内根本不可能有这么明显的效果。
体重曾经达到110公斤的奥比加尔在网上晒出了自己的减肥前后对比照。她介绍说，当她在社交网络上看到那么多人减肥的故事后，自己被激励了，也聘请了一位私人教练。
她声称凭借严格的锻炼和饮食管理，自己已经减去了一半多的体重，成为一个苗条的女孩。
然而她的故事却没有引来大家一致的称赞，反倒是有一些质疑声。不少网友质疑她发布的这些减肥的神奇照片是经过PS处理的。
奥比加尔说：“我用社交网络用了好多年，那也是促使我下定决心减肥的动力。我看着詹妮弗-洛佩兹和科勒-卡戴珊的照片非常羡慕。”
“当我达成目标了，我也很乐意与大家分享。所以我很诧异为什么大家质疑我说谎。他们只是键盘侠，并不了解我。原本我以为会得到大家的赞扬。”
“此前我常常为自己的体重所烦恼，我希望能很快瘦下来。”奥比加尔后来找到了私人教练瑞恩-埃文斯。“训练第一阶段的时候，我不停的傻笑，动作也很僵硬。逐渐适应后就好多了，这个阶段的训练不会让我的皮肤松垮。”
仅仅训练8周，奥比加尔就瘦了不少。教练瑞恩介绍说开始这个减肥过程是循序渐进的，一周有两三次强化训练，之后会逐渐加大到5、6次。而能瘦下来不仅是锻炼，还与饮食有很大的关系。
瑞恩表示非常佩服奥比加尔的坚持。“我为她感到骄傲，她严格执行我的计划，没有一丝懈怠。当然有人会有误解，但如果你按照她的方法来做，你也会有明显改变的。”
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