胃胀是一般生活中常见的症状，但是发生胃胀时往往特别难受，那么有没有胃胀快速解决办法呢？一起来看一看吧。
五大另类原因需知道
胃肠胀气通常原因很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。
胃胀快速解决办法
1、反复加热食物
营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。
2、激素水平波动
女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛。
3、常嚼口香糖
曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得霍韦尔教授表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖会吞下
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