生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。有两招小小的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好，妈妈们都可以记下，如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况就可以不着急了，照我说的去做很简单。一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体內正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。
一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体內正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机但是到了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送。好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时內就能退烧，缺点就是还要反弹。这时医院就会要求输液，药水一般开两天，二张红头人民币就没了，钱先不管嘛，问题是输液回家后肯定又会反弹，医生都会告诉你这一情况。
碰到这种发烧的情况，很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时內就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧。大人也可以。
咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽(就是干咳)，这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。方法也很简单：去买一个白萝蔔，一定要白萝蔔哦，买回来后切一段，切多少自己定，切成丁，生的，然后把萝蔔丁放碗里或杯里都可以，倒上几勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，没规定多少，根据你萝蔔丁的量来定，二三勺这样吧。然后放着，千万不要煮哦。
放上四小时之后，萝蔔汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝蔔汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝蔔汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了，一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中药西药好多了，有痰的咳嗽效果最好。
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟。
4、西瓜汁：可促进毒素的排泄。
5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽。
6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体內毒素。
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤。
②风寒咳嗽：萝蔔葱白、白萝蔔蜂蜜。
③咳嗽肺癰：鲜梨贝母。
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥。
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜。
⑥止咳祛痰涎：萝蔔胡椒。
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖。
⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋。
⑨夜咳：芝麻冰糖水。
1洗凈。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗內保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟。
8去皮吃肉喝汁婴儿和大人均可。
1、胡萝蔔泥~取新鲜胡萝蔔适量，洗凈切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝蔔捣成糊状，然后加入煮胡萝蔔的水调匀即可，每5～10克胡萝蔔泥大约加100毫升胡萝蔔水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
玉米一根带须及最內两层青皮，胡萝蔔一根去皮切滚刀块，荸薺去皮，配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右。汤水保持温热，一日內服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
萵笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
★
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2.脸朝下，口舌溃疡：余热未凈；
3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5.四肢抖动：疲劳或受惊；
6.抓屁股，肛门有小虫：蟯虫病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大
①营养酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不饱和脂肪酸
③胡萝蔔：增强免疫力
④西红柿：含VC丰富
⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料
⑥苹果：含鋅丰富
⑦蘑菇：凈化血液中的毒素
⑧苦瓜：增强免疫细胞活力
⑨黑木耳：凈化肠胃
注意：每个人的体质不一样，有过敏体质的宝宝更要小心！方法仅供参考，若真的生病了，还请及早就医！
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