办公室运动八部曲
酷锐运动 2016-01-05 15:40:25
办公室长期伏案工作，别忘了适当放松做做运动简单的几个步骤，能带给您意想不到的收获。萌萌哒的白熊示范：
两手托天理三焦
左右开弓似射雕
调理脾胃须单举
五劳七伤往后瞧
摇头摆尾去心火
两手攀足固肾腰
攒拳怒目增气力
背后七颠百病消
是不是很好记！快跟同事一起试一试吧~
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