爱美之心、人皆有之、无论男女都希望自己有着漂亮帅气的脸蛋、刚刚好的身材。见多了那些没用的瘦身减肥产品、人们更相信健康的运动和饮食来瘦身。那么你选对了吗?以下两种搭配可能会让你越减越肥、你知道吗?
最爆肥的食物搭配
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
正在拼命减肥的MM们、可不要越减越肥哦！本文由四海健康网小编编辑整理、请勿转载！祝您身体健康、美丽常在！
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结石病，其实许多结石疾病的统称，如肾结石、尿结石等等，都是属于结石病的。那患上结石病有什么早期症状呢？结石病人不能吃什么呢？ 结石病人不能吃哪些食物？ 如果我们患上肾结石或者是尿结石的，则是有许多饮食
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我们刚刚进入小雪节气，气温进一步下降，逐渐降到0℃以下，此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。
       谁都不想自己老得那么快，尤其是老年人。很多人都是上了年纪之后才觉察到身体健康的重要，认为多活几年是上苍对自己的恩赐，其实自己能否长寿全在自己把握。 1、坚果 高纤维、高蛋白、
          一、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。