做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。
食谱三：柠汁翠衣
材料：西瓜、番茄。
食谱二：西瓜红茶
材料：西瓜皮、柠檬、白糖、盐。
瘦身功效：红茶本身就具有很好的瘦身功效，加上西瓜利尿的特性，可以清热解暑，加速腹部脂肪的分解。
食谱一：西瓜番茄汁
做法：将瓜皮切下表皮部分。用刨皮器将瓜皮刨成薄片。加入少许盐，腌制10分钟后，倒掉腌出的汁。加入适量白糖，拌匀。挤入柠檬汁，用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。
材料：红茶5克，西瓜适量。
瘦身功效：西瓜皮中含糖量最少，所以最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合起来的这款果汁，瘦身效果自然明显。
夏季是西瓜大量的上市季节，西瓜的清热降火、利尿的功效想必是很多人都知道的，其实西瓜的减肥效果也是十分可观的，今天四海网美食小编就为你推荐几款西瓜减肥菜谱。
瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥水果，这款西瓜番茄汁在帮助爱美爱美人士补充维生素的同时，还能依靠西瓜和番茄本身所具有的丰富的膳食纤维，达到很好的减肥功效哦。
做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。
夏季在享受西瓜带来的清新惬意、清凉的同时，也为自己的健康多了一重保障，夏日清凉而美丽的味道，你嗅到了吗？
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功效：清热利水。 操作: 西瓜皮又叫西瓜翠衣，性味甘凉，有利尿消肿、清热解暑的功效。对于 3、变深，加入酱油、盐、味精，并加水适量，滚沸5～7 分钟，用湿淀粉少许加入汤中，起锅后滴香油数滴即成。 2、
西瓜慕斯的做法 让你提前感受夏天的味道~黄油50g牛奶50g西瓜籽、汁适量黄油软化倒入饼干碎拌匀
吉利丁片3.5片     用料 糖30g 饼干碎100g 西瓜🍉慕斯的做法 淡奶油200克 西瓜250g 看了就很凉爽的西瓜慕斯，让你提前感受夏天的味道~ 黄油50g 牛奶50g 西瓜籽、汁适量
材料：木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。 做法： 2、把洗净的黄瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满黄瓜盅，淋上些许香油后即可食用。 黄瓜玉米粥 2、将淘洗干净的粳米倒入锅中熬煮，片刻
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1.彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。 3.大家一定要先区分是热咳还是寒咳，蒸橙子只适用于因为肺燥引发的热咳，，对于寒咳还是建议吃橘子，蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油，