我们会长期喝花茶无非是想要起到美容瘦身或者是降压而已，但不同的体质也需要选择不同种类的花茶，复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。
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性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等。
性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。
另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
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玉米中还含有一种长寿因子――谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有延缓衰老的功能。 不同口感的玉米，营养价值也有区别。甜玉米香甜可口，受人喜爱，更有一种“水果型甜玉米”，可以像水果一样
注意事项 6. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 枇杷露这样的一种常见的中药，对于治疗支气管疾病，肺心病，肺溃疡都是可以进行治疗的，另外要注意的是年幼体质弱的患者在医生的指导下服用，对枇杷露本身有
2、炒锅上火，到油烧热，把牛肉下锅，炒至变色，把葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入，略炒拌后，加水没过牛肉，煮开，用温火把牛肉炖烂。西红柿块在牛肉炖烂后放入，同烧片刻即可盛盘食用。 1、先把牛肉洗净，
在日常生活中很多人都吃过圆枣子，圆枣子其中含有多种营养成分，口感也非常好，而且经常食用圆枣子对身体有很大的好处，尤其是女性朋友经常食用圆枣子可以达到美容养颜，延缓衰老的作用，对皮肤非常好，还可以预防
1、将圆枣子洗净，放入锅中煮软； 2、取出圆枣子沥干，再次加入糯米酒和蜂蜜一起放入锅中煮； 准备材料：圆枣子、蜂蜜、糯米酒、玻璃瓶 3、锅中材料煮沸后取出，把材料放凉，倒入可以密封的玻璃瓶中，密封浸