众多美眉为了减肥事业日夜操劳着，但最近专家指出了大家常有的4个减肥误区，希望大家避免犯错哦。
误区一，剧烈运动会有减不掉的肌肉，专家们认为肥肉变肌肉可以加速体内脂肪燃烧，但，一周适当地运动也不会造成肌肉的，只会让你的肉质紧致而已。
误区二，不吃脂肪可以减肥。只吃瓜果将难以补充身体运营需要的营养，造成营养不良。如果你的日常饮食都是瓜果，那一定要注意营养的均衡吸收。
误区三，坚果会增肥，葵花籽，花生等富含脂肪的图片类食品不能吃。其实这类图片富含蛋白质和膳食纤维及矿物质，是补充营养的哦。
误区四，体重越少越好，越瘦越美丽。错，其实瘦是相对的，全身要苗条，但前凸后翘还是要的。应该补充些蛋白质才能保证胸部不缩水哦。
其实合理饮食和适当运动才是减肥的王道，才可以在不伤害身体的情况下让你非常迷人哦。
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现在很多女性洗脸的时候都会现在使用洗面奶来清洁面部，这样更加彻底除去脸部的油脂、粉尘等杂质。但是，很多人都以为泡沫多的洗面奶好。那么，泡沫丰富的洗面奶洗脸就一定好吗？其实不然，很多泡沫洗面奶中含有表面活性剂，清洁能力较强，比较适用于油性肌肤。因为它是针对油性或中性肌肤的，泡沫型洗面奶能够使脸部油脂旺盛区域变得干燥紧绷，从而减少油脂的产生。然而，这种泡沫型洗面奶并不适用于干性肌肤，使用过后，会使皮肤变得更加干燥没有水分，皮肤紧绷难受。如果遇上干燥的天气，那皮肤可能还会出现脱皮、瘙痒等症状。所以，选择洗面奶时，要分清自己的肤质，选用适合自己的洗面奶，不能盲目从众，反而影响肌肤的健康。
中新社华盛顿8月20日电 美国总统奥巴马20日警告，如果有化学武器或生物武器投入叙利亚内战，美国可能会军事介入，他称动用生化武器将触及美国的“底线”。在当天的白宫记者会上，有记者问及在叙利亚问题上他是否会动用美国军队的问题，奥巴马表示，到目前为止，他还没有下令美国对叙利亚局势进行军事干预，但叙利亚内战中是否出现生化武器是(美国是否军事介入的)关键。奥巴马暗示，一旦有生化武器投入叙利亚内战，他将会改变主意下令军事介入。他说：“我们已经清楚地向阿萨德政权以及地面上的其他参与者表明，一旦我们开始发现一大批的化学武器被调动或使用，这对我们来说将是底线。”奥巴马表示，这不仅涉及叙利亚，也涉及美国及其盟友，包括以色列。他强调：“我们不能让化学武器或生物武器落入错误的人手中。”对于叙利亚化学武器库存的安全问题，奥巴马承认没有“绝对信心”。当被问及是否会动用美国军事力量确保叙利亚化学武器库的安全时，奥巴马说：“我们正在非常仔细地监测那种情况，我们已经有一系列的应急计划。”上个月，叙利亚外交部发言人吉哈德·马克迪西曾对外宣称，叙利亚拥有化学武器，“叙利
面膜的营养丰富，对女性的肌肤修复和面部美白很有效果，但是很多女性在使用面膜时往往走入误区，白白浪费面膜的营养。其实，正确的使用方式是这样的：有效的面部清洁可以防
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