9.蒸锅水烧开后上屉大火蒸7-8分钟即可
1、现在的食品安全确实令人担忧，无论吃什么总有些心理负担。鱼类，我推荐吃深海鱼，比如带鱼，三文鱼等，还有今天要说的鳕鱼。深海鱼类相对受到的污染比较少，体内的污染金属也少，吃起来就健康多了。
制作方法
2.新鲜香菇剁碎备用
5.倒入蒸鱼豉油
鳕鱼是很鲜嫩的，所以不宜久蒸，把握好火候，刚熟的时候味道最好，加上香菇的鲜味，让鱼肉的美味升级，鲜嫩的无以复加，一顿就全都报销啦!非常建议大家试试看。
鳕鱼4块、香菇适量、食盐少许、料酒适量、蒸鱼豉油适量、白糖少许
4.找一个小碗，倒入料酒
饮食小常识
材料
7.在放入适量的糖。调成料汁
1.鳕鱼块处理干净，并且小心的除去鳞片
3.把香菇末均匀的铺在鳕鱼块上
8.把调好的料汁浇在鳕鱼上
6.根据口味放少许盐，蒸鱼豉油有咸味，不放也可
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