6.炒好的蔬菜鸡肉铺在薯泥上;再刨些MOZZARELLA芝士在最表面;
4.加入蔬菜，旺火继续翻炒5分钟;加盐、胡椒调味，备用;
1.把各种蔬菜切一下;土豆洗干净，放进微波炉，高火10分钟，去皮;
3.热锅温油爆香蒜米，加入鸡腿肉翻炒3分钟;
2.用勺子捣碎，加入黄油、牛奶拌匀;加盐、胡椒粉拌成土豆泥备用;
5.剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟(现焖的就省了这步)，把做好的薯泥铺在热米饭上;
7.烤箱预热200度，放中层上下火烤10分钟，芝士融化颜色浅黄就可以了。
I 相关 / Other
3、加足量的清水，再加生抽、老抽调味。大火烧开，转小火煮30分钟。 2、炒锅内倒少许油，冷油中下葱、姜、干红辣椒、香叶、陈皮、桂皮、丁香、八角、花椒、小茴香、肉蔻，小火慢慢炒出香味。 4、下鸡脖子煮20
葱作为厨房里一剂不可或缺的调味品一直扮演着绿叶的角色而在为人们的饮食提供色香味俱全的视觉盛宴，然而很多人不知道的是其实并不是所有人都适合吃葱，今天四海网美食小编就来盘点一下关于吃葱的四大误区，一定不
宝宝多大蒸蛋可以加蛋清? 什么时候蛋清也能够加入到蒸蛋中呢?也可直接调入米粉
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 小编分享：6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，
4) 取出腌好的鸡肉，将每一块肉都先均匀的蘸好混合面粉，然后再沾牛奶，接着再把鸡肉蘸满混合面粉。 6)将鸡肉一块一块的放入锅中，炸制8分钟左右，变成金黄色即可捞出，沥干油份后食用。 2) 洋葱和蒜去皮切成
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 想要抵制衰老我们完全可以通过我们生活中的饮食来改变，在我们的日常水果蔬菜中随处可见能够起到抗衰效果的水果蔬菜。