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养颜菜谱:龙眼童子鸡 使之团起来;1.补气血
2020-04-02 06:50:26

主料:童子鸡1000克KO7我酷网

2. 适用于贫血、阳痿、早泄、心悸、失眠梦多、月经不调、肾阴虚腰痛等症。KO7我酷网

调料:料酒15克,大葱15克,姜10克,盐5克KO7我酷网

健康提示KO7我酷网

制作方法KO7我酷网

1. 先将鸡开膛去内脏,斩去脚爪;KO7我酷网

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。KO7我酷网

2. 把鸡腿别在鸡翅下,使之团起来;KO7我酷网

1. 补气血,安心神;KO7我酷网

5. 取出葱、姜,将肉撕碎,即可上桌食用。KO7我酷网

2011春节菜谱 童子鸡
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4. 然后将鸡放入汤锅内,加上洗净的龙眼肉及料酒、葱、姜、盐和清水,煮1小时左右;KO7我酷网

准备怀孕的男女KO7我酷网

3. 放入沸水锅中氽一下,捞出洗净;KO7我酷网

食谱原料KO7我酷网

适用人群KO7我酷网

辅料:桂圆肉30克KO7我酷网

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