紫菜加菠菜 开水中焯水
2020-04-02 07:08:08
1、菠菜洗净，开水中焯水，半分钟即可。
3、姜末、酱油、味精、香油搅拌均匀，淋在卷上即食。
2、紫菜放于竹片上，菠菜放紫菜上卷起，切段。
这次自制的可以称作中国风蔬菜寿司，没有用到寿司米之类，全程中只用到了菠菜和紫菜，出现的还真是无限的美味，还十分的养颜呢。
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3. 加入适量橄榄油、盐，拌入熟腰果即可. 营养价值 雪耳： 又名银耳，白木耳。富有天然植物性胶质，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、滋阴清热、润燥之功效，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的
材料：木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。 做法： 2、把洗净的黄瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满黄瓜盅，淋上些许香油后即可食用。 黄瓜玉米粥 2、将淘洗干净的粳米倒入锅中熬煮，片刻
一，山楂汁可乐鸡翅 2、鸡翅洗净，用刀在翅膀表面划开几条口子，以便腌制时入味。 3、最后加入冰糖，使颜色更加鲜亮，待冰糖煮化后关火盛出，撒点小香葱末点缀。 6、把其他葱、姜什么的捞出来，只剩下汁。
    1、面粉放入盆中，将开水倒水，同时用筷子搅拌成絮状;     9、将面圈轻轻按扁，再用擀面杖擀扁;     4、将饧好的面分割成小面团，大小随意，我分的是差不多半个拳头大; 
辅料：肉清汤、盐、胡椒粉各适量，香菜30克 2.锅置火上，倒入肉清汤烧开，加冻豆腐块煮至入味，依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟，盛入碗中，撒上香菜段和胡椒粉即可。 原料：冻豆腐1块，泡好的黄花50克，