食材准备开膛嫩鸡一只(约500克)，花椒3克，小葱10克，姜葱各10克，料酒10克，盐2克，酱油10克，香油10克，味精0.5克，鲜汤50克。制作步骤1、嫩鸡去头，颈、翅、脚爪、洗净后出一水，再入沸汤锅中加姜、葱、料酒煮熟2、捞起放入凉开水内浸凉后，捞出擦干水分3、去掉鸡骨，改成片(或条。丝、块)，装入盘中。4、花椒去掉黑籽，小葱洗净切成花，混合后加少许盐剁成细末，盛入小碗内，加酱油、盐、香油、味精、凉鲜汤调匀成椒麻滋汁，淋于鸡片上即成。
椒麻鸡是一道流传于新疆的传统名菜。主料是鸡肉，主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜，质地软嫩，清爽可口。
椒麻鸡居然是新疆美食，这一点确实在意料之外，看来中华大地还有太多太多陌生的美食，小编应该继续开拓眼界。据悉，椒麻鸡拥有强筋活血的功效，或许这就是为什么西热力江在CBA赛场总像是鸡血打多了一样吧！
做法二
做法一
食材准备嫩公鸡1只1250克 葱叶75克 味精2克 川盐3克 红袍花椒40粒 鸡汤50克 酱油30克 芝麻油25克
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味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神
清晨，酸奶拌果汁：美肌 午餐，海鲜沙拉：水嫩肌肤 晚安，红酒配胶原蛋白：美白 Q10也叫辅酶，对人体的健康好处很大。长期使用辅酶Q10，能有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹，延缓衰老。而清晨是人体吸收
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8.加入生抽、老抽，上色调味 5.放入冰糖 3.锅里加适量油烧热，爆香葱段姜片八角 4.放入排骨炒到稍稍焦黄 12.高压锅上气15分钟左右，开盖以后拌入香菜和红椒圈，OK 鱿鱼排骨烧莲藕是一道看上去名字凹长
奶酪制品也是一种美容养生的好食物，可以定期食用，不仅有益于身体健康，更能吃出健康好肤色! 奶酪能够促进人体正常的新陈代谢，增加我们身体的抗病能力，为我们增强活力。常吃奶酪，不仅有益于眼睛健康，而且能