4、将腌好的鸡胸取出铺平，将芝士片放到鸡胸肉片的一边;
7、将炸鸡粉和面包粉混合，将沾满蛋液的鸡排裹上面包糠，用手轻轻的压一压，让面包糠沾得更牢固些，可以用刷子将在沾满面包糠的表面刷薄薄的一层水，然后再裹一层面包糠，这样酥皮会厚一些更好吃;
1、将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片，有破的地方也没关系，包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了;
8、将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中，小火炸3~5分钟，表面完全金黄色时捞出来即可，也可以用平底锅煎熟;
9、刚炸好的鸡排里面的芝士是液体状的，很烫，吃的时候一定要注意，可以配番茄沙司或者甜辣酱一起吃，很好吃;
2、将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片;
6、放入面粉中沾一层干面粉，再放入蛋黄液中裹上蛋液;
3、将鸡胸肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉轻轻揉一揉腌制几分钟，不用太咸，芝士片有咸味、炸鸡粉也有咸味;
5、将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧;
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3、将红枣以尖刀剖开单边，填入糯米团，将塞好的红枣放入盘，上蒸锅蒸5-10分钟至熟，摆盘。 4、取一个锅子，倒入泡红枣的水和冰糖煮开，勾芡，加适量桂花酱，浇在红枣米团即可。 心太软的做法: 2、取出红枣
3、将熟鸡丝、熟火腿丝、香菇丝、海参丝、鱿鱼丝、竹笋丝分别入沸水锅中焯一水，捞出放入清鸡汤锅里，加入精盐、胡椒粉、味精煨入味。 4、把制好的“素燕菜”放入一大汤盆内，再把煨入味的熟鸡丝、熟火腿丝、香
上班久坐喝什么果蔬汁既减肥又营养 最偷懒的果蔬饮白领在外就餐多
3、蔬菜和水果的总量比例为3：2。 5、打成糊后连渣喝。如果便便比较干燥，还可以适量放入些核桃。 2、榨汁机中放入少量姜水。 4、放入榨汁机中后，加入准备好的姜水。 最偷懒的果蔬饮 白领在外就餐多，
3.将面粉和干淀粉放入容器中，打入鸡蛋搅拌均匀，慢慢加入水，调成粘稠的面糊。 这道椒盐干锅鸡一定要趁热吃，而且吃的时候，分2口吃一块哦，第一口蘸椒盐，第二口沾番茄沙司，别有一番滋味，试试看吧。 调
3.果肉平均的放入所有的挞皮内，淡奶油、牛奶、绵白糖、炼乳倒入金属容器内 2.用刀在果肉上，划十字刀，然后用手推起，用刀取下果肉，放入冷冻蛋挞皮内 1.准备挞皮、淡奶油、纯牛奶 、炼乳 、绵白糖 、鸡蛋黄