1、将山药洗净，上笼用旺火蒸酥后取出，剥去皮筋，用刀背压成细泥，越细越好。赤豆洗净放入锅中，加清水烧沸后，用温火烧酥，然后捞出用网筛筛去豆壳，沉淀下来的细沙倒入纱布集散里，沥干水分。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
小帖士-食物相克：
怎么做沪菜炒双泥?沪菜谱中的炒双泥将山药和红豆巧妙的结合了起来，是款美味又不增肥的美味甜点。
2、炒锅用湿火烧热，用油滑锅后留余油，放山药泥，加猪油75克，白糖100克，不断用铁勺炒透，炒至山药泥收干水分，不粘锅，即可起锅装入盘内的一侧，锅内放少许猪油，白糖，再将豆沙放入锅，用炒山药泥的方法炒成豆沙泥，装入盘内的另一侧，即成双泥。
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清水浸泡法： 其实以上两种方法的道理都很简单，无论是清水浸泡法还是菜叶包裹法，因其可以防止韭菜的水分流失，并且能及时补充蔬菜所需的水分，所以韭菜就不容易腐烂了。  一次吃不完的韭菜需妥善保存
4.莲实粥：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。 3.柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。每日两次，早晚服
王者荣耀ios更新很慢怎么办 这将会对AppStore造成压力
1、你可以将App Store先进行打开，在下面的标签中有一个是“更新”的按钮，英文显示的是updates，里面都是可以更新的，之后你只要找到王者荣耀这一游戏的按钮，点击一下，你就可以对王者荣耀进行更新了，要是你没
王者荣耀ios什么时候可以更新结束进游戏 那么ios什么时候可以更新呢?服务器正在维护中怎么办?ios服务器正在维护中怎么办?王者荣耀ios什么时候可以更新3月31日?官方只是预计延迟半个小时
1.没更新完，目前就是因为这个原因，这个没解决的方法，等10点后再看看可不可以更新，如果不可以多在App Store商店刷新一下，如果王者跳出更新就代表可以了。 王者荣耀3月31日正式服安卓已经更新完毕，安卓玩家
1、取100克糯米粉用清水调拌，搓成粉团，放沸水锅里煮熟，捞出放在案板上，混入余下的400克糕米粉并加入白糖，拌匀后用手掌反复搓至有韧性和粘性(如太干硬，可加进少许热水再搓)，即成糯米粉团。 煎堆是什么?海