3. 将木薯淀粉分别加入芋头泥、红薯泥和紫薯泥中拌匀，用手揉捏成软硬适中且不粘手的粉团;
做法：
2. 取出用勺子将它们分别按压成泥，白糖用沸水化开后分成三份，立刻分别冲入芋头泥、红薯泥和紫薯泥中搅匀，
芋圆爽口弹牙，冷热皆宜，已成为时下很多人追求健康甜品的选择。这道台湾小吃其实制作起来并不复杂，不需添加防腐剂等化学成分，芋圆用芋头蒸熟后压成泥，加水和木薯淀粉揉成团，搓成长条切成小块煮熟即可，下面就来跟着我试试如何做出好吃的九份芋圆吧。
4. 分别将芋圆粉团放到案板上，用双手搓成细圆的长条状，用刀切成小段就做成了芋圆;
1. 红豆洗净后浸泡4个小时，将浸泡好的红豆放入锅中，加入红糖和适量的清水，熬煮成红豆绵软的红豆汤待用;
5. 将红豆汤煮开，放入芋圆、红薯圆、紫薯圆煮至浮起即可熄火，根据口味加入少许淡奶油即可。
1. 将芋头、红薯、紫薯洗净去皮后切成小块，入蒸锅中蒸至筷子能轻松戳透;
用料：芋头100g、红薯100g、紫薯100g、木薯淀粉120g、白糖120g、清水60g、红豆100g、红糖50g、淡奶油少许
这样美味香甜的九份芋圆是不是看起来就十分有食欲的样子，作为资深吃货，每一种不同的味道都要尝试一下，所以这款大珠小珠落玉盘的极致甜品就送给你了！
以吃货自居的你来说，尝遍各地的美食对于你来说，当然是一件非常重要的事情，所以九份芋圆是一定不能错过的！九份芋圆是一道台湾的著名传统甜点，其中以小城九份的最为著名。
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4、放入红薯块用勺子顺锅沿旋转。小火盖盖熬20分钟，直至红薯块煮熟变软。 1、红薯洗净备用，玉米渣适当淘洗2遍。红薯洗净削去皮，红薯切成块。 2、锅内做水，快开锅时玉米渣放入锅中，大火煮开。 在我国的
(2)。红薯含有独特的生物类黄酮成分，并能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。         红薯的营养价值很高，滋肝补肾也是其主要功能，那么如何吃红薯，才能起到效果呢? 【药
1、香蕉：防抑郁 3、大白菜：提高免疫力  下一页 尾页 2、红薯：健脾胃 今日小雪，寒潮和冷空气逐渐到来，除了日常生活中要注意添衣保暖外，在饮食上也要注意调整，小雪节气要多吃些暖胃，
2.面粉倒进去。用手将红薯丝与面粉抓匀，使每一根红薯条上都裹上面粉。锅中倒油，倒的油是平时炒菜的两倍就可以了，炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条，红薯条炸完了，油也就用的差不多了。 4.取一个耐热的
当心！让你容易命丧黄泉的几种果蔬皮大盘点 土豆里含有配糖生物碱
土豆皮中含有“配糖生物碱”，土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往