乌鸡历来是女性用来滋补的佳品。把乌鸡入菜，做成一道道美味佳肴，也是一道道防皱抗衰老美容补品。下面小编就要向大家推荐一款乌鸡食谱：乌鸡稠绵粥，一起去学习下吧。
4.放入另一半乌 鸡，撒上葱花即可。
2.煮鸡的汤去掉葱，姜，蒜，加入干贝，香茹丝，白米以小火熬成粥。
乌鸡稠绵粥做法：
3. 转粥至一砂锅里，小火烧开后加盐，白胡椒粉调味。
1.干贝两粒，香菇两朵泡软后切成丝备用。
好喝的乌鸡稠绵粥在冬日的早晨醒来喝上这么一碗粥真的是十分幸福的一件事情！
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2、将肥鱼去鳃、鳍，开膛去内脏洗净，用开水烫一下捞出，用小刀刮去皮面的薄膜，再用清水洗净，先取头和尾不用，鱼身去背脊骨，砍成5厘米长、4厘米宽、3厘米厚的块，用料酒、盐略腌一下。 3、用干净小新竹筒10个
        冬天了给床上铺上一条电热毯，睡觉之前加热完成，能让你在冬天里舒舒服的睡到大天亮!其实使用电热毯还是有很多的危害的!哪些使用电热毯后产生对健康的影响是你平时不太注意的呢?四海网
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调料：鸡精，盐 2 加入杂菌，红枣一起大火煲开，再转小火煲半小时就可以了。都说女人气血双补，脸色红润万人迷，所以外妆不如内补，女人应该对自己好一点，所以乌鸡汤在秋冬季节，可以多尝试多做一些。 杂菌乌
酒桌文化流行 海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质
5、吃各种鱼类，富含最优质的保肝蛋白质，兔肉比瘦猪肉、牛肉更好，海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。   现