男性健康 常吃这物有助男人长寿
韩远 2016-03-15 17:17:29
男性健康 常吃这物有助男人长寿如今，男性健康越来越受关注，男人的健康跟饮食有着直接的关系，健康的饮食才能让男人更加的长寿，那么，男人长寿养生方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，有助男人长寿的食物有哪些吧!健康长寿该怎么吃呢?长寿老人的饮食吃什么呢?别着急，下面小编将带您一起到文中看看具体有哪些食物吧!1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。2、小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。3、玉米当主食玉米，是长寿老人离不开的主食。美国医学会做过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化，原来是吃老玉米吃的。医学家研究发现，老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。提到维生素E，首先想到的当然是妙语牌天然维生素E软胶囊啦!妙语牌天然维生素E软胶囊主要是由天然维生素E、大豆油、明胶、甘油、纯化水制作而成的。而且，妙语牌天然维生素E软胶囊每粒含维生素E5.20mg，是适合需要补充维生素E的14岁以上人群哦，13岁以下人群、孕妇和乳母不适合服用的哦!用过的客户都说效果好，受到广大群众的喜爱，以下是用户对妙语牌天然维生素E软胶囊的评价。妙语牌天然维生素E软胶囊不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用哦，了解这么多，是不是很感兴趣呢?点击这里了解更多产品信息哦!
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