（优活健康网新闻部／综合报道）现代人因为要健康，而开始注重自己的饮食均衡与饮食习惯，在“吃”上面下足了功夫，专研舒食养生的韩柏檉教授，近年来四处奔波，为的就是推广排毒舒食理念，让民众了解舒食的好处。
韩教授所力行的“舒食”，就是以新鲜蔬果、五谷根茎类和坚果为主的健康饮食，据研究指出每天摄取蔬菜 350g 、水果 200g ，能帮助排出体內的老废物质，使身体更健康。有鉴于增加民众对舒食的认识与了解，韩教授将举办讲座，欢迎民众全家大小一同莅临聆听。
名称：养生专家韩柏檉教授－免费健康讲座
时间：2016年5月14日（六）14：00～16：00
地点：台大集思会议中心B1国际厅
报名电话：0800-099-668 （请电话事先报名，名额有限，额满为止）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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