今年的夏天特别热，在街道上走个5分钟，常常觉得自己快被晒成人干？专家提醒，这时候若看到枝叶茂密的大树，可别急着跑到树下乘凉，若周边的空气污染严重，与树木芬多精结合会形成臭氧，反而可能危害呼吸道和肺部健康！
若周边的空气污染严重，空气污染物与树木芬多精结合会形成臭氧，反而可能危害呼吸道和肺部健康。
高温+空污→加速臭氧形成
长庚毒物实验室团队在林杰梁FB粉丝专页提到，根据研究树木在35℃气温下，释出的芬多精是平时10倍，一旦空气中有一氧化氮和二氧化氮等空气污染物时，芬多精和树木释出的挥发有机物异戊二烯结合后，会形成臭氧，影响健康。
美国的研究也发现，夏天洛杉矶的臭氧浓度很高，尤其靠近树林地方。当天气热时，树下的臭氧浓度最高，芬多精是在和空气污染物结合后才会形成臭氧。这些空气污染物多来自都市的汽摩托车及工厂排放出的废气。若在空气清新的山区，反而可多吸收芬多精，它具减压、恢复疲劳、有助健康。
长期暴露高浓度臭氧恐伤肺
林口长庚医院毒物科医生颜宗海表示，臭氧（O3）是一种氧化剂，民众若长期暴露在高浓度臭氧环境下，容易对呼吸道系统和肺部健康造成不好的影响。因此在炎热的夏天里，除了注意饮食卫生、多喝水和防晒之外，民众也应该特别注意空气污染的问题。
天气太热时，不要在树下乘凉，或停留在树木附近，以免吸入臭氧。
炎夏顾健康！毒物专家传授5撇步
如何避免在高温环境下吸入有害空气？长庚毒物实验室团队提供5个撇步，帮助民众远离有害物质，让生活更健康。
天气太热时，不要在树下乘凉，或停留在树木附近，以免吸入臭氧。
车子在太阳下曝晒后，开车前应先摇下车窗散热再进入车內，并将空调系统先开到车外循环，10分钟后再开车內循环。
车內尽量少放芳香剂等物品，以免遇热散发出有毒的有机溶剂。
补充水分。
车内尽量少放瓶装水及塑胶水瓶，以免遇热释出微量塑化剂。2010年，—篇发表在《环境与健康展望》（Environmental Health Prospectives）期刊的论文，研究人员认为市面上之瓶装水多为PET材质，于高温下有微量塑化剂释出的风险。
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