(健康医疗网／记者林怡亭报道)
长期需要洗肾病友，常会困扰出远门甚至出国很不方便，但其实只要准备妥当，洗肾病友照样能开心出国；卫生福利部桃园医院透析室护理师陈秀惠指出，临床上就曾有1名39岁男性，起初因洗肾缘故，觉得无法接受，直到透过透析室为他转介工作后，总算重拾生活重心，且透析稳定，他也很想出国旅行。
出远门前 肾友应准备英文诊断书
一般而言，肾友决定要出远门前，必须经由专业团队评估生理状况，且包括家属的姓名、电话，还有主治医生的姓名、电话等基本资料都应准备齐全；护理师陈秀惠表示，出国前一个月也要请医生开立一份英文诊断书，包含病情、透析方式、药物名称、血管特性等，必须详细写下透析摘要，且应请医生写下过去常见的问题，以及建议处理方式，以防万一。
做足准备 在外突发状况也不怕
陈秀惠进一步说明，洗肾病友也要注意，出发前一周就要完成目的地洗肾室的医疗咨询和预约，旅游回来，就仅需准备洗肾等相关证明资料，就能向健保署等相关单位申请核退洗肾费用，只要做足准备，即使有突发状况时，也能随时应变，让肾友也能开心出国，享受人生。
出远门交通时间长 记得变换坐姿
另外，肾友在旅游时，若交通时间太长，应让腿部适时伸展，或每小时更换一次姿势，帮助血液循环；陈秀惠呼吁，饮食上也应避免摄取过多高磷或高钾食物，只要生活上多点用心，多点准备，肾友一样能和一般人一样开心出国，不用受身体病症所困。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27807
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