闷热的夏天，女性私密处容易出现异味、搔痒的感觉，若恰巧碰上生理期，经血与汗水的结合更容易造成私密处的感染。医生提醒，生理期间需特别留意私密处的清洁与保养，建议使用专属清洁保养品，远离私密处搔痒、异味等困扰。
门诊发现，近期受私密处困扰而求诊的女性患者，飙升近2成。
台北长庚医院皮肤科医生林静宜指出，近日门诊发现，因私密处困扰而求诊的女性患者，飙升近2成。主要因为是致病菌好发于高温、潮湿的环境滋长，破坏私密处原本健康的弱酸性状态，而产生搔痒问题，或者阴道发炎等症状。
另外，身处闷热环境，女性的私密处容易引发湿疹、股癬及毛囊炎。若逢生理期报到时，血液会成为微生物的温床，加上经血含蛋白质、脂质，难用清水清洁干净，仍然会有异味。因此，要去除异味，重点在于专属清洁品所含的酸碱值。
分泌物酸碱值 影响细菌滋生
一般而言，女性私密处分泌物在正常情况下为白色无味，pH值在3.5至4.5的弱酸性，比较不会有异味。但若酸碱值改变，则可能会有以下细菌感染的问题：
1.细菌性感染（金黄色葡萄球菌）：一般妇科最常见的感染，分泌物pH值大于4.5，呈现灰白黏感，有鱼腥味。
2.霉菌性感染（白色念珠菌）：分泌物pH值大于4.5，呈现白色凝乳状，没有特别异味，会搔痒无比。
3.滴虫性感染（阴道毛滴虫）：分泌物pH值大于4.5至7，呈现有气泡状、黄绿色黏液，闻起来有鱼腥味，且外阴部会搔痒。
杨静宜医生（如图）强调，溽暑夏季，女性的私密处容易引发湿疹、股蘚及毛囊炎。（摄影／记者张世杰）
私密保养法 4锦囊
面对女性夏日私密处保养，林静宜医生强调，与其担心遭病毒缠身，不如及早做预防。尤其是生理期间需特别留意私密处的清洁与保养，建议民众可以掌握以下4种私密保养法，来远离私密处搔痒、异味的困扰：
1.使用专属清洁
私密处肌肤属于黏膜组织，较为脆弱，加上经血较难洗净，建议民众要做好清洁动作。选择PH4左右的私密沐浴乳，能有效帮助维持私密处的正常酸碱值，又不会太刺激外阴部。
2.选用透气护垫
汗水与经血融合更容易造成私密处坏菌生长，建议民众挑选吸收力佳、透气的卫生棉，并定时更换，同时穿着宽松、通风的生理裤，让私密处保持干爽。
3.摄取真实食物
阴部本身含有许多好菌，可多多摄取蔓越莓、优酪乳、优格，帮助私密处维持在健康状态。
4.按摩热敷腹部
生理期除了热敷腹部，建议可搭配穴位按摩或建议的瑜伽动作，不仅有助于舒缓经痛，更能帮助排净经血。
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