广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人是非常多的。今天让小编给大家带来王广成广场舞，这种广场舞预告片是非常有活力的，非常适合现在的年轻人跳，让我们一起来看一看这个广场舞教学吧。>>>王广成广场舞专辑 王广成广场舞教学
天下的姐妹
作词：何沐阳
作曲：何沐阳
演唱：凤凰传奇、徐千雅
曾经柔情似水为爱而沉醉
挖心掏肺毫无保留盲目的给
曾经忍气吞声痛难以入睡
歇斯底里意冷心灰却心留慈悲
哦好姐妹 擦干泪
男女世界没有尊和卑
独立天空昂扬地位
把那旧的规则通通都打碎
天下的姐妹 放开你的美(反对)
让他们感受你温柔的包围(哦)
天下的姐妹 放开你的美(你敢)
让他们领教你霸道的权威 (嗯)
天下的姐妹 放开你的美(反对)
让他们感受你温柔的包围(No)
天下的姐妹 放开你的美(大胆)
让他们领教你霸道的权威 喔
不再依赖虚伪或相信绝对
无惧无畏敢做敢为凭直觉发挥
明白爱恨是非放得下所谓
百转千回义无反顾从容去面对
哦好姐妹 擦干泪
男女世界没有尊和卑
刚强花蕊傲目光辉
享受前行路上酣畅的快慰
天下的姐妹 放开你的美(反对)
让他们感受你温柔的包围(哦)
天下的姐妹 放开你的美(你敢)
让他们领教你霸道的权威 (嗯)
天下的姐妹 放开你的美(反对)
让他们感受你温柔的包围(No)
天下的姐妹 放开你的美(大胆)
让他们领教你霸道的权威 喔
RAP:诶 这世界到底怎么了
女人们一个个都反了天了
整天埋怨想要自由还要地位
究竟把男人放在眼里了没
我每天当牛做马不说累
就这么点权利你还要反对
不给你点颜色你不知道后悔
有种你就试试看是谁吃亏
天下的姐妹 放开你的美(反对)
让他们感受你温柔的包围(哦)
天下的姐妹 放开你的美(你敢)
让他们领教你霸道的权威 (嗯)
天下的姐妹 放开你的美(反对)
让他们感受你温柔的包围(No)
哦天下的姐妹 自由往前飞(大胆)
我们会让世界美到鼎沸 喔
广场舞的健身作用
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，跳广场舞可以给我们的身体带来很多的快乐，是我们大家都非常喜欢的一种健身运动。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
有助于塑形
广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。
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