岁月无情，稍微上了点岁数的女人最大的烦恼就是怎样才能去皱纹。诚然，爱美是每个女人的天性，皱纹的存在是很多人都不能容忍但又无可避免的，去皱纹真的很难么?今天就让我们来了解一下怎么样去皱纹又快又有效吧。
目录
1、怎样去皱纹最有效 2、去皱的饮食原则
3、教你去皱纹的妙招 4、预防肌肤老龄化的秘诀
5、冬季去皱的注意事项 6、不同部位的去皱方法详解
7、水果去皱法 8、去皱护肤误区
怎样去皱纹最有效
皱纹是岁月和环境在我们脸上留下的痕迹，不过这个痕迹不是不可以磨灭掉的。今天我们就来了解一下如何去皱纹吧。
白米吸皱法
爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。
鸡皮也能去皱
鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。
香香的糖，滑滑的脸
每天嚼5分钟的口香糖，可使面部的血液循环得到较好的改善，从而促使鱼尾纹逐渐消退。
水的抗皱原理
因矿泉水富含偏硅酸，所以它也成为了美容界的新宠。所谓偏硅酸就是指皮肤结缔组织中的必备元素，它具有增加皮肤弹性的功效，因此，将含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上的美容方法也越来越受女性的青睐。
具体方法是用化妆棉将富含偏硅酸的矿泉水涂在脸上，轻轻拍打，直至完全被吸收。这种美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的细小皱纹，抵挡肌肤衰老的脚步。
丝瓜抗皱面膜
做法：取半条新鲜的小丝瓜去皮、洗净，打成汁后混合一勺麦粉搅匀，然后涂于洗净的脸上，约15分钟后，再用温水洗净即可。因丝瓜富含多种维生素，坚持使用的话，能漂白暗淡的肌肤。
注意事项
肉皮中舍有大量妁生物大分子胶原蛋白质，有和血脉、润肌肤的功效。常食用肉皮可以减少皱纹，同时收到润肤、亮发、益血、缓衰老的效果。
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