冠心病心绞痛，也叫缺血性心脏病，通俗的讲就是由于心脏缺血引起的，而且还会引发身体很多部位的疼痛。有冠心病的人，平时要知道哪些注意事项呢?
冠心病病人不能闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。
冠心病患者要避免过度疲劳、紧张和激动生活节奏应以轻松、自然为主，防止任何导致精神过于紧张、兴奋的情况发生。尤其是从事脑力劳动的冠心病患者，在一天紧张工作之余，松弛一下尤为必要。
心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
得了这种病，一定要保持必然量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢、心肌营养不足，这对冠心病人的健康威胁很大。相反，坚持适当的体育运动，可减轻体重、降低血压、提高糖耐量、降低胆固醇、改善心肺功能，使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率均有所降低。活动方式可选择散步、打太极拳、做健身操等，运动量要循序，不宜过大。
菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加深病情。
如果你反复出现脉搏不齐，过速或过缓;长期发作的左肩痛，经久不愈;饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛等，这就是冠心病心绞痛的早起症状，要及时就医!
不能三餐吃的过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。
饮酒包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。烟中的尼古丁不但会导致癌症的发生，还是导致血管硬化的罪魁祸首之一。
喝酒要适量，每天饮一两杯红葡萄酒，可以软化血管，对心脏有必然的好处。但切记不可过量，不然会使心肌梗塞的危险率大大增加。
I 相关 / Other
      不知不觉中秋天已经到了，天气开始变凉了。我们的肠胃对温度的变化非常敏感，如果我们不注意饮食和生活规律的话，就会引起肠胃的不适。生活中有不少小习惯，看似不经意却是伤害肠胃的恶习。那
糖尿病人夏季养生要点，吃什么好?糖尿病人夏季护理要注意，什么可以吃什么不能吃这很重要哦!小编带你了解糖尿病人的夏季护理要点，一定要注意哦! 注意三：天热也要适量运动。首先要避免阳光的直射，运动地点尽量
家里贴的墙纸太久了，出现了卷边、发霉甚至起泡的现象，严重影响了美观和心情，这该怎么办呢?别怕，学会下面几招，无论出现什么问题都能很快修复： 1、要排查出原因。引起壁纸卷边的原因有很多，如墙基膜涂刷时
春节焦虑症你有吗 一些年轻人面临来自长辈的催婚压力而导致睡眠障碍
春节焦虑症你有吗?造成春节焦虑症的原因有哪些?其实，焦虑的原因很大方面来自于催婚。催婚，成了年轻人焦虑的主要原因。 在长沙工作的陈女士今年33岁，平时爱社交的她最近变得郁郁寡欢，她说：“我和男友一直是
现如今空气质量越来越差，孕妇们使用制氧机吸氧已经是普遍的现象了，但是长时间使用制氧机也是会对胎儿的健康造成危害的，现在来看看孕妈妈们使用制氧机应该注意的地方都有哪些吧! 首先就是孕妇不必要长期吸氧的