主料:雏鸽250克
天麻乳鸽盅的制作要诀:
调料:盐5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克
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2.乳鸽褪色放血,50℃水去毛、内脏、足爪,剁块,再焯去血水;
2.使其吸收米液精华,增其药性再切片;
你吃过乳鸽吗?乳鸽就有非常大的滋补价值,也可以用于治疗补肾、耳鸣等,有着不错的食疗价值。下面,养生小编就为你介绍天麻乳鸽盅怎么做?
做法:
4.上笼大火蒸1小时,再用中火蒸至鸽软,吃味起锅即成。
3.把鸽块放盅内,天麻片放鸽上,掺入清汤,用牛皮纸蒙口;
小帖士-健康提示:
4.并散发出诱人食欲之香味,此汤味醇浓,乳鸽鲜嫩,是一款传统的滋补汤。
1.蒸制前,先把天麻放于米饭上蒸;
1.天麻用温水洗净后切片;
辅料:天麻15克
3.长时间的蒸炖使所含营养成分充分溶解,易于人体吸收;
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