民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。hKz我酷网

一：五谷杂粮hKz我酷网

宝宝便秘了怎么办了?该如何治疗宝宝便秘呢?下面小编来告诉你治疗宝宝便秘的妙招吧!hKz我酷网

大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。hKz我酷网

二：润肠食品hKz我酷网

四海网讯：想要了解更多治疗宝宝便秘的方法，就请关注四海健康网吧!hKz我酷网

三：蜂蜜hKz我酷网

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。hKz我酷网

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平日可选用芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜、红烧肉海带、大枣莲子粥、玉米渣粥、大枣黑米粥、紫米粥等，这样有助于粪便松软且排便正常。 ③还要进食一定量的油脂，减少粪便与肠道的摩擦力，每周吃一次