虽然大枣是滋养身体的很好身材，但是也要对症去吃，以上这四种人群是坚决不能吃大枣的！你记住了吗？
痰湿偏盛者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
感冒初期患者
大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是也并非所有体质的人都可以吃大枣，所以今天我们就来盘点一下哪些人不适合吃大枣？
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
爱上火的人
糖尿病患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
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