将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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春季去口臭口气食疗偏方，养生粥清新口气!口臭怎么办?如何治疗口臭口气?平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。用食疗方法助你去除口臭!
材料：黄瓜50克，大米100克。
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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2、锅中注入水，加入少量的盐和几滴油烧开，把所有食材焯水。 凉拌双耳双花做法： 3、食材焯水后马上捞入冷水中冲凉。沥干水分后加入盐 鸡精 香油调拌均匀即可。 几乎有一大半的人在春季过后食欲不是很好，
老人能吃芒果吗?老人吃芒果有哪些好处?芒果养生方法多 有一些很有效果的小偏方
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解毒方法： 四季豆 解毒方法： 为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。 这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝
立春饮食养生有道 油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等
         立春后饮食忌酸 具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。 立春之后饮食忌辣 立春宜吃的“升发”食物列举