4、加入浓汤宝后，煮沸，加盖焖煮二三分钟
材料：藕一小段 花菜十朵西兰花三四朵青菜心七八棵 蘑菇四朵 香菇二朵 胡萝卜半根 鸡蛋一只、家乐浓汤宝
2、锅上火略加热，倒入少量油，油热，倒入藕片、胡萝卜、蘑菇、香菇、花菜、西兰花略煸炒
5、加入青菜略煮，加入蛋皮关火即成
1、花菜、西兰花摘成小朵，在淡盐水中浸泡，然后冲洗干净沥干，胡萝卜洗净切小的薄的滚刀块，藕洗净，去掉外面一层薄薄的皮，切薄片，鸡蛋打散，加少量盐，做成蛋皮，待凉后切成丝。
3、加三碗水，约750毫升(可以根据自己的需要酌情加入)，加入一盒家乐浓汤宝(我选用的是清鸡汤，比较鲜又比较清爽)
时蔬蛋皮汤使用秋季极为常见的几款蔬菜，小编记得曾经提到过莲藕是秋季家庭润肺的第一法宝，在家上能够起到清道夫作用的花菜、西兰花温煮让宝宝食用是小编最为推荐的食疗汤谱。
蔬菜含有丰富的维生素，不要多煮，二三分钟就行，否则营养成份易被破坏。这个汤其实很方便，家里有什么蔬菜就可以做什么，无需拘泥。最好是买当令的蔬菜来做，反季的蔬菜对身体不利。最好选用平性的蔬菜，对孩子的咳嗽有好处。
做法：
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6，最后加入自制的泡椒继续翻炒，出锅前在放入食醋，盐，鸡精，白糖调味盛出即可。 1，新鲜的猪舌头洗净后，锅内加入水，连同姜片一起焯煮5-10分钟。 4，锅内加入适量橄榄油，烧热后，先将姜片，干辣椒，蒜末
7)放入预热好的烤箱中层，160度烤约7分钟，出炉后撒上芝麻即可。 6)将煮好的辣年糕条，倒入铺有锡纸的烤盘中， 1)在锅中放入油，油温4成热时，加入洋葱丝，中小火煸炒出香味， 3)然后向锅中倒入水，大火煮滚
2.锅烧水，放几滴油和一小勺盐。焯水时会使菜变亮和保护营养不流失;放入西兰花，焯一分钟左右即可 用料：西兰花1棵 食盐1小勺 生抽5克 蚝油10克 水50毫升 白糖3克 生粉1勺 植物油数滴    
6.加入少许生抽调味，淋香油出锅即可。 2.锅中倒入3汤勺植物油，冷油下锅快速滑炒变色后盛出，变色即可否则肉质会变老。  下一页 尾页 炒牛肉最怕就是口感不好，所以很多时候牛肉料理之前都
5、加入花椰菜，继续煲15分钟。 2、瘦肉、姜片放入清水煮沸，捞起备用。 4、加入胡萝卜片转大火煮沸。 6、最后加盐、鸡粉调味即可。 材料：党参10克、花椰菜200克、胡萝卜1根、瘦肉300克、姜片5克、盐3