（4）胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
（2）应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
（8）细嚼慢咽可以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
药物治疗
（5）非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
饮食注意
（2）病人应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
（4）不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。因为甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情。过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血。辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加。过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
（6）饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
（7）最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
（1）放松心情。因为如果长期精神紧张、情绪低落等不良情绪，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。
（5）在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
生活习惯
（1）应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
（3）有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
治疗慢性胃炎常用药物有胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等，反酸、烧心严重的患者可加用奥美拉唑胶囊，腹胀患者可口服多潘立酮、西沙比利等药物。如果有幽门螺旋杆菌感染，需进行抗幽门螺旋杆菌治疗如克拉霉素＋胶体果胶铋胶囊＋甲硝唑，或者奥美拉唑胶囊＋克拉霉素胶囊＋甲硝唑。
（3）除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持思想松弛，精神偷快。
司机患上慢性胃炎要怎么办
I 相关 / Other
车内温度低，身体多有不适 中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等，以食养方式滋补肝血，以达明目养肝之目的。 1、开车的
七分钟吃完一顿饭 北京协和医院内分泌科的许玲翎医生也常听到候诊的患者说没车位，车不好停等话。 有车族需注意的五大健康状况 不光是北京，日前，东南大学附属中大医院内分泌科就连续收治了几位有车的糖尿
吃杨梅的好处 1、帮助消化 吃杨梅可以促进我们人体的消化功能，帮助机体消化食物，这主要是由于其中含有的多种有机酸和维生素C，可以增强胃部中的酸度，从而增强消化能力。 3、大葱 杨梅和大葱虽然看似没有什么
结肠炎患者吃的食物应该符合两个条件，要么是比较容易被肠胃消化吸收的，因为结肠炎患者因为肠道受到伤害消化能力会受到影响，如果吃一些比较难吸收的食物，会让肠胃的负担过重。还有就是，结肠炎患者吃的食物应该
2、维生素及富含维生素的食物： 维生素是真正的清醒剂，维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。尤其是维生素C具有一定的抗疲劳作用。维生素