痛风是非常多见的疾病,当发现自己患上痛风的时候就要积极地进行相关的治疗,而通过饮食调理是非常不错的选择。那么日常生活中究竟应该如何治疗痛风呢?那就让我们一起随着健康北京预告片栏目李缨家来了解一下吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:
常见饮食治痛风
秘方一
葡萄粥
食材
葡萄40克,粳米80克,清水,白糖。
做法
我们将锅刷洗干净,然后在锅中加入适量的水,接着将葡萄颗粒放入清水中慢煮,直到将其熬到粘稠即可。
服用次数
早晚各一次。
主要的功效
补肝肾、益血气。
秘方二
薏仁粥
食材
赤小豆50克、薏仁50克。
做法
首先将材料清洗干净,然后将锅刷洗干净,根据个人量在锅中加入适量的水,再将材料放进去,熬粥即可。
服用次数
每天一次。
主要的功效
起到利尿的作用,可以促进尿酸的排除,也可以降低尿酸在体内的含量。
秘方三
木瓜粥
食材
木瓜一个,粳米100克。
做法
木瓜切碎慢煮半小时,然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。
还可以加入衣袋量的白糖调味,如果有胰岛素不好出现糖尿病的人,一定要注意糖的摄入,过多糖不利身体的健康。
服用次数
每日3次,热服。
主要的功效
健胃,熟络筋骨。
本期嘉宾介绍
李缨
女,北京宣武医院,营养科主人,擅长糖尿病,妊娠糖尿病,肥胖,痛风,肾衰。
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