花生一种吃法竟能不得脑梗塞花生是食用广泛的坚果，被称为“长生果”，意思是，多吃能长生不老。但是发芽的花生你敢吃么?99%的人都不知道，花生发芽营养翻倍，功效惊人!首先明白一点：人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高。花生芽外形酷似豆芽，洁白如玉，比花生营养更多、针对疾病很多，口味更佳~是全家人都能吃的好食物!(痛风患者急性期建议少吃。自发花生芽为什么这么火爆?降低心脏病发病率台湾省嘉义大学研究发现白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽的白藜芦醇含量比花生要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，人工发芽的花生苗每天吃，心血管每天清哦!天然抗癌物白藜芦醇是多酚类化合物，是一种生物性很强的天然多酚类物质，是肿瘤的化学预防剂，可降低血小板聚集，世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂。事实上，这个物质在发芽的花生中含量很高的，因此发芽的花生属于天然抗癌物。易吸收、皮肤好发芽后的花生会发生两种化学变化油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用;蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收。每天生吃发芽的花生，很快就能面色红润。

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

洋葱配一宝4种疾病一周见好

　　相信大家都知道洋葱的功效与作用，它在抗癌方面确实有着很好的效果

20160208万家灯火：王旭东讲吃花生有利养生

　　花生是我们日常生活中经常吃的食物，经常吃花生对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中

花生虽好 这些人吃多却会伤身

　　还有十多天就迎来了新年，家中的年货购买的怎么样了?购买年货的时候

20160126家政女皇：冯双庆讲花生的功效与作用

　　花生是我们大家都非常熟知的食物，经常吃花生对我们的身体健康是非常有利的，因为它含有丰富的

这种豆类被称为长生果 常吃它身体极佳

　　有一种豆类，每当快到收获的季节时，茎上就会开出朵朵嫩黄的花朵，