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想不到 人体上的细菌都集中这6个地方
徐云 2016-03-17 15:27:01
想不到 人体上的细菌都集中这6个地方生活中的我们无时无刻不与细菌接触,细菌可以分为有益菌和有害菌,而有益菌多存在于人体的肠道内,对人体健康起到正面的、积极的作用。而有害菌则是导致人体疾病一系列细菌的总称呼。那么人体上的细菌主要集中在哪里呢?这些地方你可能都没有清洗过。1.头皮人体的头皮上每平方厘米大约有着100万个微生物,其中马拉色菌会在头皮上大量繁殖,引起头部皮肤的过度增生,产生头皮屑。另外,头发不能做到时时刻刻的清洗,导致空气中有什么细菌,头发上也会出现。而且每根头发都会有灰尘的存在。想要头发细菌少除了要多清洗,还要注意多梳头,让头发通风。2.股沟股沟俗称屁股沟,或者腚沟。位于人体的尾椎骨附近,在肛门的上方。这里细菌之所以多,一方面人们洗澡时容易遗忘这个位置,另一方面这里潮湿、不透气,加剧细菌的滋生。所以,每次洗澡时这里千万不能忘记。如果出现瘙痒、异味和溃烂情况要及时就诊。3.口腔病从口入这句话说得一点也没错,据医学上的统计每毫升的唾液中含有大约1.5亿个细菌,而每一克牙垢上更是多达100亿个细菌。所以说口腔是人体细菌最多的地方也不为过。但是口腔中的细菌不是固定的,一般在刷完牙、饭后,细菌会有所下降,但是到了夜里和午餐前、晚饭前,口中的细菌达到最多。想要口腔健康,减少细菌滋生,除了要勤刷牙、多漱口,还要注意每半年进行一次洁牙(洗牙)去除牙垢,减少细菌的寄生之地。4.耳朵耳朵作为人体不可或缺的器官,其中也寄生着大量的细菌。同时,耳朵内凹凸不平,不容易清洗也容易忘记清洗,导致细菌长年累月的积聚繁殖。所以,耳朵也是人体细菌最多的地方,许由河边洗耳朵的故事我们也可以效仿,平时多清洗耳朵减少细菌的滋生。但不可以自行掏耳朵,如果有需要可以请医生帮忙。5.肠道人体肠道细菌多达10万亿个,这些细菌影响人体的消化、体重、抵抗力等,根据细菌作用可以分为有益菌、有害菌和中性菌,而有益菌群越多,人体就越健康强壮。所以,想要肠道健康的方法是增加有益菌,平时可以多吃粗粮来清洗肠道,通过酸奶和膳食纤维来促进有益菌的增多。6.肚脐有人形容肚脐是细菌窝,这一点也没错,其中大约寄生着1400多种细菌。日常人们常常忘记清洗肚脐,而这里潮湿、温热,容易滋生细菌。想要肚脐干净是不能抠的,不然容易引起腹痛和拉肚子。清洗时候可以用水冲洗,如果比较脏还可以使用棉签、酒精,也可以使用婴儿油浸泡过后再清洗。人体细菌比较多的地方还有手、指甲、脚丫子等,平时多注意清洗也可以减少这些地方细菌的滋生。

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