女人这时候衣服脱得快易生病其实我们大多数人从小说听老人讲过一句话，叫做“春捂秋冻”。一般人对这句话的理解是：因为春天气温变化大，脱得过快过早，就容易着凉而感冒。从某种意义上说，这样理解没有错，但很不全面。春天脱得过快对身体可能造成的伤害，不仅仅是感冒那么简单，它有可能对人的整个身体机能，产生十分严重的后果，由此会埋下一些恶性或慢性疾病的祸根。春天的秘密之道现在关于中医养生的知识越来越普及，很多人都听说过“天人合一”这句话，但真正搞明白这句话的人却不多。这句话的答案在《黄帝内经》里，歧伯告诉黄帝：一个人要长寿，就必须掌握天地阴阳变化的规律，来调整自身的阴阳，使之与四季阴阳寒暑的变化相协调，保全神气，调养身体。这种让自己的生活习惯与衣食住行，完全符合大自然的变化规律就叫做“天人合一”。不要图美衣单薄俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，“捂”也要捂得恰当，基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。TIPS爱美的女性可以多带几件夹衣，随天气变化一件件增减，还要根据各人的生理特点、年龄、性别、健康状况、生活环境、职业等不同区别对待。不在阴湿环境久留春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。TIPS春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子，不要长期使用卫生护垫，以免使闷热的湿气无法散发影响到身体清洁。很多慢性病都是脱的过快造成的春天不能脱得过快的第一个原因，是因为春天气候多变，人的阳气虽然开始生发，但阳气很弱，冬天里，人的皮肤毛孔相对处于封闭的状态下，这时的风寒和邪气就不容易进去;到了春天，阳气升起，人体皮肤毛孔逐渐打开，人如果穿得过少的话，外面的风邪和寒邪就会乘虚而入，相当于刚发芽的幼苗被冻伤。

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