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太极拳预告片 浅谈太极散手的切入方式方法
2015-10-08 17:21:09

  散手是太极拳的境界提升,太极拳的特点很多,散手是很多习拳者的追求,在太极拳教程中,散手具有很强的实战运用,因此对散手也有很高的要求,下面我们先跟着太极拳预告片学习一下吧!

  太极散手切入的方式

  老话常说,先下手为强,这句话实际说明的是先动手有利于对方的攻击,但是太极散手注重的是后发制人,这似乎与常理相悖,实际太极散手就是后发先至。

  太极散手采取“后发制人”的方式与人较量。古谱讲:“求势争来脉。”要取得有利的形势,须先知道对方的意图,待其先出手暴露意图时,我再“有的放矢”,这样做,虽然我后动手,却取得了主动权。

  因此,太极散手求势之道,始于双方在“打击射程”之外的对峙,进入比拼之前我已全神贯注,以静待动,沉着应战。此时我全身内气运转,含机待发,身形架势根据对方动作变化进行相应调整,等待对方向我进攻。

  敌方先上,不管对对方速度多快,都会产生一个时间差,等到对方脚要落步时,判断准确,踩到我顺彼背的位置,将其制止。

  如果对方能化解我的还击,双方则进入短兵相接阶段。只有敢于把对手放进来近身较量,太极推手才有用武之地。

  推手与散手的运用及关系

推手与散手的运用及关系

  推手与散手两者之间是有着一定的联系的。

  所谓太极散手是熟练掌握了太极推手技术,懂得了推手训练中已经掌握了听劲、懂劲之后,在随时运用拳技的任意招法双方较技,按竞技要求分胜负的竞技手段和实用方法。

  太极散手是太极推手在比赛时与其他实用战术不同,是临场实用,是较技决定胜败的招式。

  所以说,散手的运用起了关键性的作用。

  散手也叫招式,或称“着”,太极拳任何一招都是应敌之方法。

  其中情形有二:一为打,二为发。发人之法,都是固定之“着”,较打人之法要进一层次。

  因为打人止于敌身;而发人则掷发远仆(远处跌倒)和失去重心而倾斜或倒下,而且还能继续施以打击,这就是高一层的原因。

  可见,在技击中重心的控制是非常重要的。

  我们知道散手是拳术中用于实际对敌战斗、交手较技的一种手段方式。

  即是在实际技击、防人攻打的过程中,进行化解反击的各种方法。武术套路是散手的组合,太极拳中,古“三世七”,就是三十七个散手。

  太极拳的散手全是由太极推手的听劲而来,而听劲则是有粘住、粘着得来,如果不粘住对手,不知听劲而用散手,就是外家格打,这样未必招招能用,而听劲后方施太极散手,就能发放由我。

  散手运用,是对敌交战中的各种技法,对方来击法不定,我也不能用定下破解一法。

  那么对应千万种拳法,我也不可能记住百千种打法和解法,而只能随机应变,这随机应变就是既要平时练出极灵敏的感觉,又要手疾眼快,但都不能应付全部,要上层次就必须有粘住、粘着变化而来。

  但现在拳手都是快速散打,手脚极快,以离开见长,但仍有要相接触之处,因有接触点才能施力,接触点就是粘住点,我们就必须贴进近身粘著,然后由听劲、懂劲变化自己用法,就随心所欲了—动急则急应、缓动则缓随,得机得势发放即成。

  这就是太极拳散手奥秘,也是中国古代道家道教——无为与有为思想,与“无法对有法”的现代李小龙武学逻辑一脉相承的秘密。

  散手是拳术的终极运用,推手是拳术的训练方式,打手是交手和运用的综合性古名词。

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