（优活健康网记者徐平／综合报道）21岁的小婷是一名大学生，近日常出现闷闷不乐、情绪低落，不喜欢出门，不爱与人接触，情绪起伏很大，容易发脾气，时常不吃东西，常有头痛、胸闷症状出现，并常有想要自杀、自残的情形，同学发现异状后，带她就医询问，医生判断小婷是精神异常引起的忧郁症。
忧郁症为第2危险杀手 压力是主因
根据世界卫生报告指出，忧郁症已成为人类的第2危险杀手，加班熬夜后的空虚感、单身族群的孤独感、在外工作的思乡情感，单独生活的人，多半会因为压力太大，而有可能有此症状发生，几乎已成为现代人的文明病。
逾2周心理低落 恐患忧郁症
持续超过2周的心情低落、精神障碍伴随生理机能失调，就有可能是忧郁症，忧郁症罹患的高峰期为40岁，男性约有1/10的比例会发生，而女性约有1/4的比例会发生，相较之下，女性比男性更加容易得到忧郁症。
反式脂肪及醣类 增忧郁风险
另外，临床研究已证明，反式脂肪酸以及糖类，都会促进发炎反应，增加忧郁风险，反式脂肪包括奶茶、奶油、油炸物等等，还有平时较不常注意到的全脂牛奶、加工品贡丸、火腿、热狗，油酥制品如绿豆糕、蛋塔、咸派等都是好发忧郁症的罪魁祸首。
改变胃口 靠吃疏缓压力
忧郁症患者可能改变胃口，从吃很少变得暴饮暴食，因此患有忧郁症的患者，并不一定都是骨瘦如柴，因为不喜欢出门，又较少与人接触，因此只能靠吃来达到疏缓压力的管道，许多忧郁症患者因此越变越胖。
钻牛角尖、思绪突变 尽速求助
开业精神科医生陈嬿伊表示，全台约有8.9％人口有忧郁症状，若有出现钻牛角尖、思绪突变、心情低落超过2周，应尽速寻求医生协助，有忧郁症状并不代表有忧郁症，只要提早发现，及早治疗，就有助于稳定情绪，对抗忧郁。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
I 相关 / Other
（中央社巴黎1日综合外电报道）科学家今天揭露忧郁症来自遗传风险的新证据，他们发现17种与重郁症有关联的基因变异。研究团队在“自然遗传学”（Nature Genetics）期刊中写道，这项发现将有助增加对重郁症背后生物学
奶茶妹妹章泽天父亲。章丽厚，江苏南京人，南京会斯通集团总裁。章丽厚还有多重身份：高级工程师，江苏省舞台美术协会副会长，江苏省电声协会理事，江苏省企业家协会。奶茶妹妹章泽天父亲。章丽厚，江苏南京人，南京
8月1日，奶茶妹妹章泽天现身机场，穿露挤装一身名牌打扮，贵妇范儿十足。奶茶妹妹穿着白色的上衣和黑色的裤子，背着红色的包包，打扮干练。奶茶妹妹产后身材恢复快。此前，刚刚晋升为辣妈的奶茶妹妹早前产后现身参加
腾讯娱乐讯 北京时间8月1日，奶茶妹妹章泽天现身机场，穿露脐装一身名牌打扮超洋气贵妇范儿十足，看来刘强东对这位小娇妻十分不错。但章泽天并没有显优越感，而是十分低调，并不让过多拍摄。 关于《奶茶妹妹产后现身
奶茶妹妹高调“炫腹” 产后穿露脐装身材曼妙明星资讯视觉中国2016-08-02 08:25 分享 腾讯微博 QQ空间 QQ好友 新浪微博 微信好友 领英分享...奶茶妹妹高调“炫腹” 产后穿露脐装身材曼妙 2016-08-02 08:56来源:新浪