张佩斌，江苏省妇幼保健院主任医师、硕士生导师、儿童保健科副主任。专业特长为儿童弱视、斜视的诊治、近视眼的预防及矫治。
冬季结膜炎多发的主要原因有两个：首先是气候因素：冬季气温低，不少家庭开了暖气设备而没注意加湿，空气干燥；加之有些孩子看电视、电脑较多，造成眼睛干涩、发痒，这时揉眼睛极易发生感染。其次是由于感冒、发烧等造成机体反抗力下降，免疫力的下降给病毒“可乘之机”，也容易诱发急性结膜炎。
干眼症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生，做好眼部疾病的预防很有必要。正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。由于冬季寒冷，体外的气候变得干燥，蒸发加速，不仅皮肤会干燥，眼睛也会干燥，易引起干眼症的发生。
1.冬季气候寒冷要注意保暖，但必须适度；保暖的同时还要注意室内保湿，可以多擦地，在暖气上放置水盆，或使用加湿器。
2.可以有规律地进行身体锻炼，避免感冒、上火等病症。
4.控制看电视、电脑的时间，经常做一做眨眼、转动眼球运动，放松调节眼部肌肉。
7.在饮食上要荤素搭配，保持大便通畅，多食富含维生素A、维生素B的食物，如胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶等。
3.在寒冷大风天气，对气候特别敏感的人最好减少出行。
8.平时可以在眼睛周围涂抹眼霜。眼霜可以在眼周肌肤上形成一层保护膜，阻隔冬季干燥的气候，抵御紫外线的直接照射，进而减少眼部水分的快速蒸发。
5.注意手卫生，不要用手来揉眼睛，以免发生病毒或细菌感染。
卫华前段时间患了感冒，鼻塞、打喷涕、流鼻涕，服了感冒药后症状有些好转，但没过几天，早上醒来，突然感觉眼睛睁不开，眼睛周围分泌了很多的眼屎，对镜一照，发现眼睛又红又肿，家人赶紧带他到江苏省人民医院妇幼分院眼科就诊，张佩斌大夫检查后诊断卫华患上了急性结膜炎。感冒还没好，怎么又突然患上结膜炎？
专家提醒
9.隐形眼镜、美瞳等产品会引起眼睛干涩，不宜长时间佩戴。
6.糖尿病、高血压患者，有青光眼家族史的人，出现头昏、双眼胀痛的症状时，要及时就医，以防青光眼的发作。
在寒冷干燥的冬天里，很多人都特别注意给肌肤保湿，但暴露在外饱受寒风吹袭的眼睛，其实也正面临着缺水干燥的威胁。
I 相关 / Other
冬季饮食首选火锅吃火锅应注意的问题 围在火锅前享受滚烫的美食
冬季天气寒冷，吃火锅成了大家的首选，在寒风凛冽的冬季，三五好友聚在一起谈笑风生，围在火锅前享受滚烫的美食，这何尝不是人生一大快事，这样的情节总是让人记忆犹新，冬季吃火锅是一个很不错的选择，但是经常
WHO发布消息：新冠病毒不怕炎热湿润天气 新型冠状病毒在炎热湿润的气候里也能传播
近日，世界卫生组织菲律宾分部在推特上回答网友疑问称，新型冠状病毒在炎热湿润的气候里也能传播，在湿热、干冷的国家均发现传播迹象。此前，一名网友在脸书上称新冠病毒在热带气候中容易死亡，被转载1.7万次。
按摩也能防冻疮 而辣椒可以祛寒，起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。经常用辣椒水洗一洗，能起到很好的防冻作用，尤其是在东北西北等高寒地区，寒风凛冽，经常容易冻坏，可以在出门前用辣椒水擦擦耳朵，
按按眼 多咀嚼 少吃甜 研究表明，吃甜过多，会使血中产生大量的酸，影响人体对食物中钙离子的吸收，对视力有不良影响。如体内钙缺乏，会使眼球壁弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长，还可使角
现在女生对脸白的追求狂热依旧不减，可以说脸永远是她们最闪亮的名片，这样导致美白护肤产品满大街泛滥，精心挑选各种功效美白护肤品，却经常忘了一些美白常识，下面就盘点一下女生美白的七大误区。