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产后放腰疼要补钙，产妇补钙吃什么食物好呢?以上就是小编向新妈咪推荐的补钙大餐，新妈咪可以尝试一下哦! 本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用。 妈咪

新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办  期待已久的宝宝终于出生了、妈妈们以为终于告一段落了

如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3 枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。 要想宝宝晚上睡得

黄帝内经春季养生 新陈代谢、推陈出新

“夜卧早起”，这个“早起”是相对于冬天的“早卧晚起”的，跟随时间的变化，立春以后就要早点起床了。晚上睡觉没有特定的要求，但是，早晨起来要早一点。也许天还没蒙蒙亮就起来了，干什么呢?“广步于庭”，就是一

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