4)将锅内放油烧至6成热，把虾放入锅里炸一下，放入蛋、面粉等配料。等虾成金黄色时就可以了。
3)将豆腐泥用勺微微压实，把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
食材：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。
你的孩子缺钙吗？你的孩子挑食吗？对于十个月的宝宝来说，你还会担忧TA因身体缺钙的原因而变得矮小吗？所以不妨试试四海网健康小编推荐的这几款美食，相信一定可以给予宝宝充足的钙质营养！
对于处在发育身体关键期的宝宝来说，母乳的营养已经不能满足孩子的成长需要，所以一定要适当添加辅食来作为孩子的第二营养来源，而对于十个月左右的宝宝来说，缺钙是最常见的现象，所以今天小编就推荐几款几款适宜孩子的补钙食谱。
1)豆腐洗净，压成泥，虾仁剁成虾泥，混在一起备用;
三色虾泥
食材：虾仁100克、豆腐50克、西兰花50克、胡萝卜小半根
2)小白菜叶清洗一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀;
2)将准备好的鸡蛋打散，连同面粉、面包渣也放在盘子里备用;
1)首先，要把虾洗净去皮待用;
3)炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒片刻，炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥;
食材：虾、面粉、面包渣、鸡蛋
2)胡萝卜洗净，去皮，切末，西兰花用开水焯过，切末;
做法：
1)锅中放水烧沸，豆腐过水煮一下，放入碗内研碎;
黄金蝴蝶虾
做法：
肉松豆腐羹
做法：
4)继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末，续炒至熟透时加盐调味即可。
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