1.注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。
孕期水肿是孕妈妈常见的一种症状。手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。那么，孕期如何调理孕妈的手脚浮肿呢?注意饮食很必要。
如何调理孕妈的手脚浮肿呢?
2.睡觉时，在下肢垫小枕头，让下肢抬高。
3.照着书本上的介绍，做孕妇保健操。
1. 由于子宫增大，子宫压迫到下腔静脉，下午水肿明显，这个属于生理性的，注意多休息。
2. 病理性的水肿，高血压综合征。由于血管的病变出现水肿、高血压、小便里有蛋白。要到医院治疗。
5.必要时可去医院问问医生。
一般，水肿有两方面原因造成的：
4.如果发现脚或腿已经有些肿了，每天早上喝一杯豆浆，不放糖，坚持喝一周，会好一点。
I 相关 / Other
如何自制全麦面包?全麦南瓜核桃软包最健康的早餐 预热200度
烘烤：预热200度，中层上下火，25分钟左右
入秋喝温润香甜的栗子糖水!上图教你如何只需三步做出栗子元肉百合糖水 快来学学吧!用料
2.板栗用刀子在表壳划一刀，放入滚水中浸泡约5分钟，趁热捞出剥去外壳; 1.百合用清水浸泡半个小时，桂圆去壳剥除果肉备用; 栗子元肉百合糖水做法： 入秋空气干燥，除了要多喝开水，最好还能多喝一些温润的
宝宝吃手的原因是什么?3大妙招帮你阻止宝宝吃手 母乳喂养的小婴儿能尽情地吸奶
究其原因，首先是妈妈没有很好的回应孩子，妈妈经常回应孩子，孩子吃手非常少。这种是心理治疗，要扰动他的吃手行为。先吃一个手，一旦先把这个勾打开，小孩能够接受是你最好的方法。你突然不让吃了，他肯定不接受
天蝎座MM： 无论天蝎座MM的长相如何，身材如何，哪怕她是一只猴子，她也肯定是所有猴子里最性感的那只。她无需穿着曝露，甚至不需要说话，她哪怕只坐在角落边，也能让异性注意到她的存在。除了她那绝对女人的气
蒸包子需要多久的问题已经解决了，可以蒸包子了吧。 蒸包子的流程 6、和面的时候如果觉得很稀、粘手，不要怀疑，倒入适量的玉米油就不会粘了，面团太干，蒸出来的包子会比较的硬;