湿冷温差大 血压升高心脏受不了
秩名 2016-02-15 09:05:10
(中央社记者龙珮宁台北15日电)卫生福利部国民健康署表示，今天是开学及上班日，又遇到冷气团来袭，湿冷气候、早晚温差大，易造成血压升高，增加心脏病及中风发作机会。
国健署署长邱淑媞说，每当气温骤降与湿冷时，因血管內的平滑肌也会跟着收缩，容易造成血压升高，可能增加心脏病及中风急性发作的机会，尤其是心血管疾病患者、年长的长辈及肥胖等族群。
她提醒低温保健的要点，是头颈四肢的保暖、起床慢且活动前要暖身、饮食节制避免兴奋及刺激、饮食后避免立即泡澡、高危险族群避免早晚外出运动、规律服药定期控制指数，如血糖、血压、血脂肪。外出要随身带著病历卡与紧急用药，牢记保命要诀避免发作。
邱淑媞说，一定要做好保暖工作，如果突然有胸闷、胸痛、呼吸困难等心脏病症状，或是发生脸部表情不对称、单手无力下垂、口齿不清等中风征兆，一定要尽速就医。
一旦怀疑是心肌梗塞或中风的急性发作，应该打119，由专业救护人员提供紧急送医，可得到最佳的第一时间急救处理，并最快速到达医院，有助于抢回宝贵性命及减少后遗症。时间是最重要的关键。
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