肾脏是我们身体上很重要的一个脏器部位哦,如果我们的肾脏不好的话就会影响到我们的身体健康,那么大家知道食疗补肾的方法是什么吗,食疗补肾小偏方是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
最适合女人补肾的“六个宝”!
补肾第一宝
当归
为气血亏虚所致月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能,并具有双向调节作用。慢性肾衰竭引起的肾性贫血。
当归益母草蛋
当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
补肾第二宝
阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣
采用红枣三十枚煮至熟,加入阿胶十克炀化。
补肾第三宝
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋
龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
补肾第四宝
黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
补肾的食谱
黑豆核桃炖猪腰
采用黑豆五十克,核桃仁三十克,还有猪肾一个,一共炖两小时,低盐调味。
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