(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
海盐、玫瑰盐、盐之花等，各种进口食盐号称天然更健康；但国內最新研究发现，长期摄取这类不含碘的食盐，罹患甲状腺疾病风险高出1.14倍。台大教授更直言，孕妇缺碘会影响胎儿脑部发育，孩童智商可能少10分以上。
国人女性缺碘
国內健检诊所与台大应用营养研究室合作，针对19岁以上、共1060位民众，进行碘饮食频率调查，结果发现，5成6碘摄取不足，其中女性达6成，罹患甲状腺疾病的风险是一般人的1.14倍。
胎儿智商可能较低
台湾大学生化科技学系教授萧宁馨指出，国內女性缺碘高峰期为30至39岁正值育龄，可能造成早产、流产，甚至死胎，还会影响胎儿脑部正常发育，孩童智商可能低落10分以上。根据国人膳食营养素参考摄取量，成人每日摄取应达140微克，孕妇达200微克。
吃海带补充碘
健检诊所院长郑乃源表示，缺碘容易疲倦、变胖及甲状腺异常，而甲状腺结节是甲状腺癌最常见的形式，一旦有甲状腺肿大问题，应接受超音波检查，建议民众每星期至少摄取一次含碘食物，如海带、海带根、海带芽、海苔，以及鱼虾贝类等。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26840
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