1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
天冷易感冒，大部分人都可以吃药，但是对于不能吃药的准妈妈来说就异常痛苦，四海美食网小编推荐18个治疗感冒的小偏方，都很安全适合孕妇。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
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烹饪技巧： 4.将发好的雪蛤，以及切成块的木瓜、适量冰糖放入锅中大火煮开，期间加少量冷水入锅搅拌，再文火焖约5分钟即可。         1、木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱
2.鸡胸肉洗净，撕掉表面的筋膜和肥油，切成小丁，放入料酒、白胡椒粉、盐，拌匀后腌渍30分钟以上 白胡椒粉少许 蒜2瓣 料酒适量 青椒半个 红椒半个 油适量 葱1段 食材：   今天介绍这道菜和平常做
说起鸡翅，肯定大家有n种做法，糖醋、红烧、茄汁、醋熘、鱼香，调料配比一变，口味即变不同。而若搭配起鸡翅，当首推红烧了。真是吃货，唉，不过吃着红烧鸡翅，感觉还真是美。 1、 将鸡翅用水冲洗干净。  
2、剩下的鱼身顺着鱼刺的方向把鱼片成蝴蝶片(片的时候，鱼肉朝上，鱼皮朝下，第一刀不切断鱼皮，sanalyn第二刀再切断就成蝴蝶片了)。 5、大火煮至汤汁发白后转入砂锅，加入蕃茄丁和适量水煮开转中火(锅内有大气
3. 炒锅烧热,加猪油烧到6成热,将五花肉炒香后盛出，余油下马齿苋炒香，撒适量辣椒粉调盐拌匀; 怀孕妈妈产后会出现一定子宫出血的现象，这时候要多食用一些马齿苋菜，马齿苋菜清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘