2、海蟹取出去肺、心脏，切成小块，蟹钳敲裂;芥蓝洗净取叶切丝。大米粥中加入海蟹块，用勺子推匀。放入姜丝，小火再煮10-15分钟。
原料：海蟹、大米、芥蓝。
海蟹要保证足够的新鲜才能没有毒素，所以给宝宝做海蟹粥的话尽量挑选鲜活的，偶尔吃一次没关系，也不要多食。
3、待粥再次煮开后，调入盐、胡椒粉，淋少许香油、撒上芥蓝丝、葱花即可。
做法：
调味：盐、白胡椒粉、姜丝、葱花。
1、海蟹刷洗干净。清水中加入少许食醋，将海蟹浸泡30分钟。(可预防嗜盐杆菌引起的食物中毒)，将米淘洗后放入砂锅中，大火煮开后转至中火煮熟。
一碗美味的粥，不仅要有美味，更重要的要有营养，特别是对幼小羸弱的身体有帮助，这才是好的粥，海蟹粥就非常的不错，宝宝能吃海蟹粥吗?
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一般人群均可食用 2. 糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼