3、将沙锅洗净，鸡入沙锅，放清水适量，置于炉上煮，煮至鸡肉烂熟，去骨，入人参、当归再煮约40分钟，再放精盐调味即可饮汤食鸡。
配料：红枣，盐，葱，姜各取适量
主料：乌鸡，人参
1、将鸡宰杀，用沸水烫一下，去毛，剖腹去内脏，清水洗净，待用。
参归黑鸡汤的做法教程：
2、把人参、当归用清水洗净，切成片，待用。
参归黑鸡汤是一道能够益气生血，温中补虚非常不错的食补菜谱，特别适合刚生完宝宝后身体虚弱的妈妈们食用。四海网现在教你好吃的参归黑鸡汤是如何做即有营养颜色又漂亮。
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五个月宝宝一天吃几顿辅食 五个月的宝宝一天吃一次辅食比较好，最多不超过两次。 给宝宝添加辅食的注意事项 1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应 一般来说，宝宝们是非常喜欢吃辅食的，辅食的营养非常丰富，
3. 小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。 【功效剖析】 2. 在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了)。 1. 备好原料，
海带山药粥降压降脂，减肥健美。取水发海带300克，山药100克，粳米50克。先将山药去皮洗净，切成碎末。海带洗净放入清水锅中，用文火煮至熟烂，捞出，切成碎末。再将淘洗干净的粳米放入砂锅内，加清水适量。先用旺
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